防止腹泻
益生菌活着到身体肠道系统内，伴随着机能的成长以及新陈代谢，推动菌群落的正常化，遏制肠道系统产生凋谢物质，保证肠道功能的正常走向。另外，还可有效调治腹泻、痢疾以及急性肠胃严等。其也同许多溃疡等消化道病理紧密相关，一些能抗胃酸黏连在胃部表面，随着代谢作用来遏制螺旋干菌的成长，防止的产生。
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降低血青胆固醇
很有可能同内源性代谢产物的调整与短链脂肪酸代谢的增强相联系。在使用过双歧干菌、乳干菌的微生态剂品后，可对人体产生一定的影响。也就是可通过胆固醇变更为人体不汲取的粪甾醇类物，以此来促使胆固醇水平降低。
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对于益生菌，大家都不陌生，各个年龄阶段的人都可以服用益生菌，对我们的身体健康非常有好处，那么下面我们就一起来了解一下益生菌有哪些作用吧：
益生菌能抑制体内致病菌的增殖，防止内源性毒性的产生，避免毒性对健康人体细胞的侵害；同时益生菌能活化肠道内的细胞，抵御外界致病因素对人体的破坏，减少水土不服造成的倦怠、腹胀、过敏等不适症状。
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